宝宝的大小假如是个巨大儿(🎥)或是是(🐔)相比而言减小的宝(🐺)宝(bǎo )软(🕢)产道裂伤确实是不可避(bì )免的
宝妈的(🎃)配合当(📞)然剖(pōu )产时宝妈(🚇)的配合是很最重要的对那些个不配合的麻麻并不一定需要会阴侧(🏏)切尽量的避(🗑)(bì )免不必(bì )要的(de )会阴直接撕裂
助产人员的(🤪)熟练(liàn )度各(gè )个助产人员的熟练度是(🗨)有区别的些(🥌)经验老道的(🥚)助产士(shì )接生(shēng )就两个(🎫)字很漂亮也可以(yǐ )尽量避免(miǎn )会阴撕裂或撕(🗣)裂
宝(bǎo )宝宫内(nèi )状况宝宝又出现(xiàn )导致缺氧症状胎头又在阴道口(kǒu )时必(bì )须会阴侧切(🔶)全(🔰)速产程要是宝宝会出(chū )现(🙉)肩难(🦐)产或产钳助产时往往增(🅰)强会阴(yīn )撕裂的风险(xiǎn )
尽量(liàng )外阴清洁(jié )可以不使用洁(🧞)尔(ěr )阴及以外(🍃)外阴洗(xǐ )剂(jì )或温(🌿)(wēn )开水清洗外阴(🐿)
适量离床活动可以能有利恶(🈶)露(⬛)排出
产后可以不做产后健康操促进产后(hòu )复(fù )旧也是可以(yǐ )系统(🔪)性(xìng )的练习凯(🐟)格尔运动进一(🍐)步促进盆底肌肉的完全恢(huī )复
最终护士(shì(🔶) )说麻醉师在做另一台手术差不(bú )多要半个(🐙)小时才能过来(lái )天(🈯)知(zhī )道(dà(🎿)o )这几十分(fèn )钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸(xī )都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四(sì )点(🔳)钟了但是我当时也早(🎻)开到五指了打完无痛并(bìng )又(🌲)不是(✊)(shì )一点都(dō(🔺)u )不(bú(🤩) )痛了只不过是确(📁)实很快(🐕)了不少(🔟)又遇到了一个小时护士来全(quán )面检查我宫口就(jiù )已经开全了凌晨五点多(😱)(duō )进了产房(fáng )然后(📯)再早上六点多我儿子就(🤲)(jiù(🦑) )阴历(lì(💳) )了确实也(🙊)侧(🐽)切了但(🛎)一切都比我(🙇)想像之中的(🐘)还(hái )得成功(gōng )了(le )
剖产经验
我孕(yùn )前期的运动量还可以(yǐ )我是一直应该(gāi )有在上班的但是上(shàng )下班也是(shì )走(📞)路啊(🏰)是没有坐公(🔏)交车(💶)一天大致能走七千多步我个人觉着并不(🙊)是平时(shí )走路多(🔆)就能(néng )剖产但应(yīng )该是可以不(bú )快(kuài )速产程就是想要早去卸货(🕯)的(🛏)话(huà )就(😥)多(🌓)运动(👀)应(🌉)该是极大(dà )帮助的
剖产一定要对自己有信心因(🚬)为不仅(jǐn )就是你(🤧)在努力再(🔦)努力宝宝也在(zài )只有努力的(de )配(pèi )合你要是选(xuǎn )择顺了就肯(🛑)定不能(néng )中途而废意志要斩(📗)钉截铁等(🧘)以后见到宝(bǎo )宝的那一刻一切(qiē )的疼痛都(dōu )会消(xiā(🏾)o )失(✔)一干二净了剩下的唯有老母亲般的微(🤞)笑
保持好的心情(qíng )越是到(dào )预(🖋)产期越(yuè )又不能急的心情好才能好吃(🆘)好睡母(〽)子(🏑)连心等宝宝(bǎo )确实在肚子(zǐ )里(Ⓜ)发(fā )育期完全成熟了才会(huì )瓜熟蒂落
孕晚期(🦇)很难大便干燥我(♐)孕后期每天晚上早上基(jī )本(🤰)都(💱)会(👝)空腹(fù )喝(hē )一杯蜂蜜水后再去(qù(🤣) )厕所(suǒ )就特别顺畅到底对(⛽)自然分娩有木有帮助仅仅感觉上(♐)喝蜂蜜水(shuǐ(🐜) )自我(🎠)感觉过于良好(hǎo )
产后恢复
产后一定要多做(🎺)提肛运(🏎)动坐(🏆)着坐着随时(🌿)随地都可(🎗)以不做此项运动一(yī )来促进(jìn )身体血液循环可(🐒)促(🎋)进扩约肌的收缩二(èr )来能够早日可以(yǐ )恢复阴道的紧致细腻(🍥)我产后(hòu )一(🐃)段时间觉(jiào )着有阴吹(chuī )现(xiàn )象但经一段时间的锻(➕)炼(💜)现在也好了很多了
其次是一定要束缚不能让大肚子(😥)随波(bō )逐(🌧)流吧
以后再来讲讲我的恢复和月子在医(🛍)院住了(le )三(sān )天就出院手续了又回到家后开始了我(wǒ )和宝宝坐月子的生(🃏)活孩子(zǐ )吃奶和换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家务(wù )不做应该不会(huì )有(yǒu )多大影响因(✉)此千万不能急着在孩子睡着(🌔)了后立马(💚)去做家务(😑)而是好好休息(🤳)一下一会儿或睡一(🛒)觉我怀着期(qī(😱) )待宝宝(bǎ(🤙)o )第(dì )八个月的时候我的体重就129斤了生了(le )宝宝后孩子晚上睡(shuì(🧜) )觉无聊的时(shí )候玩(wán )玩手机(🐷)看下(🍩)头条听(🚌)一(yī )个宝妈说(🌹)有(yǒu )一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能(néng )找到了那(🏖)个買家所了解了一(yī )下又是纠(jiū )结啊买(mǎi )不买(mǎi )终于(♋)打定主(zhǔ )意(🌅)买了一套(tào )送(sò(🌞)ng )来货后就(jiù )忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上(👆)就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看(🌪)崎岖不平了好多(👛)第二也(🐌)是穿上后所有的腹(🏘)部感(gǎn )觉上(🥦)热热的一个月过来我竟(🌎)是痩了16斤顿时感觉(🥅)也没花(huā )冤枉钱贴身穿也很(🐧)透气(🏃)性很好干脆我穿(💅)了2个多(🦀)月肚(dù )子基(🏟)本收平了产后140到现(🎎)在99斤体重明显下降不个人建(jià(🐊)n )议节食和运(⛄)(yùn )动(🆗)和吃节食现在一直坚持(chí )两个月母乳(👣)健(jiàn )康的灰复了
坐月子42天那绝对(duì )是不是黄金(✨)42天(❌)坐(😉)(zuò )月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完(😴)全恢(huī )复(😠)(fù )剖(🌋)腹产伤口(🤧)的42天但那(nà )绝对是并非(fēi )健(🕹)康减(jiǎn )肥的(😮)最适合(hé )时机如果不是(🏣)中选择在产(chǎn )后42天内健康(kāng )减肥不对(duì )很可能还反而会适得其(💕)反会造成决不可阻一阻的损失
一手术之后赶快活动
一(🕠)般剖腹产后医生(🏸)都会告知产妇赶快离床(chuáng )活动(dòng )可是一般(👐)产妇或是家属都害怕毕竟(jìng )刚刚动了手术因(🕣)为他(tā(📊) )们都(dō(🎶)u )不积分换剖腹产手术然后(🔀)24小时(🤸)就可以在床边稍微走动等到(dào )身体有排气的现象也(yě )就(🕝)是屁(pì )臭后再(🕞)就可以不吃了东(dōng )西了
二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻(🚹)过两性生活的时间建议是在生(🤰)完孩子6周到8周后不(🦖)(bú )过现(xiàn )实生活中有很多人经(jīng )过(😢)漫长(🔞)而艰辛的十月怀胎已经等不了(💏)了(💾)目的是防止感染不超过最(➕)底最(zuì )低也得在一(🔢)个(gè )月后同房当初我和前(🍠)(qián )妻是忍了两个(🔚)月(yuè )才同房的替对自(zì )己的老婆负责是(shì )为防止感染最(zuì )好是2月后同房如果是剖腹产那你(nǐ )再等(🎤)待的(😑)时间好是进一步各(🌫)边
剖腹产后(hòu )如果还准备(bèi )着生第(🗼)(dì )2胎需要再(🤐)等待的时间要比(🍤)自然分娩的时间更长建议在一年然后(hòu )再怀孕假如改天(🐛)打(dǎ )算剖产最好就是是等到两年之(zhī )后再怀宝宝要是(😈)不采取什么措施避孕措施(🈶)只不过有过什么制度过剖(🌁)(pōu )腹产人工流(🥥)产会(huì )很巨大的危险因为确(què )保至多也得等自己半年然(rán )后(hòu )再没怀孕为好
三顺产术后恢复剖(🏉)(pōu )腹产(chǎn )手术然后一共不(bú )需要在医(yī )院(yuàn )待5到(🚧)7天直到回到家里(lǐ )很可(🎅)能依旧会都(dō(📂)u )觉得很疲(pí )劳(🌨)感再另外伤口(🚴)的影响(xiǎng )都(dōu )觉得(dé )站(zhà(🥪)n )起(👋)和(hé )站直都比较好难办(🗺)可是手术恢复是需要(🔅)一定(🚍)的时间在手术之前6周之内最好(🍏)不(bú )要(yào )尽量避(bì )免提重物也要注意护理伤(shāng )口假如伤(🌪)口有红(🍌)肿或者留液(yè(⚓) )体有可(🦁)能是感(🐰)染(🏹)(rǎn )炎症了必须(🏵)以最快的速度看医生治(zhì )疗(liáo )
四刨腹产的人需(xū )要(yào )锻炼身体盆底肌群吗
有是人觉着(🕛)剖腹产的人导致(🃏)胎儿在产道因(yī(🐮)n )为骨盆(🌨)底肌和(hé )韧(rèn )带比(🐠)较松弛因为要(yào )锻炼身体恢(huī )复盆(pén )底(🐿)肌(jī )但是的原因剖腹(👵)产是没有(😒)(yǒu )经(jīng )那个(🦕)过(🚆)程所以我不需要锻炼盆底肌(🏚)这样的认识是错误的依旧需要锻(🔴)炼骨盆肌肉
五运动量小(xiǎo )的保健体(tǐ(🍒) )操(👡)健(jiàn )康的产妇(fù )在产(chǎn )后68小(xiǎo )时即可解决坐起餐(✊)宴24小时可翻身活动有病(bìng )菌(📪)感染(😀)的或(💭)死胎(🍟)的(de )产妇可(kě )延后23天以后以后再下床活动(🚑)下了(le )床(🐋)后开始做产后保健(jiàn )操
呼吸运动仰卧位两(🧣)臂向(🌤)后(hòu )伸展(zhǎn )装在体(tǐ )侧探(💱)吸(xī )气(qì )使腹壁坍(📒)陷内脏束缚(✔)向上然后把呼目的(🐁)(de )是(shì )运动腹部活动内脏
举腿运动(💴)仰卧位两臂伸直横放于体侧以(yǐ )内腿轮流上阵举(🎞)高与身体成(⭕)一直角目的是可(kě )以提高(🚫)腹直肌和(hé )大腿肌(jī )肉(ròu )力量(liàng )挺腹运动仰卧位(😾)双膝屈起(🔂)双足(🔈)躺着放在(🔑)(zài )床上高(gāo )抬臀部使(🚃)身(shēn )体重量由及双足支持目的是增强(qiáng )腰臀部肌肉力量
缩肛运动(🌞)仰卧位两膝分(🥥)开(🔇)再(zài )轻轻向下缓缓转动同(🔇)时快速(🐉)收缩(🎙)肛门然(🥥)后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌(😎)肉
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