宝宝的大小假如(🧗)是个巨大儿或是是相比而言减小(xiǎo )的宝宝软(😱)产道裂(🧜)伤(shāng )确实(shí )是不可避免的
宝妈(mā )的配合当然剖产时宝妈的配合是很最重要(🔗)的(😴)(de )对那(nà )些(💖)个不(👡)配(pè(🏦)i )合的麻麻并不一(🗝)定需要会阴侧(🕌)切尽量的(de )避免(miǎn )不必要(yào )的会(🚛)阴直接撕裂(🅱)
助产人员的熟练度各个助产人员的(😨)熟练(🈳)度是有区别(🙌)的些经验老(lǎo )道的助(🚼)产(chǎn )士接生就(🙃)两个字很漂亮也可以(🍚)尽量避免会阴撕裂或撕(✈)裂
宝宝宫(😽)内状况宝宝(🛃)又出(🏥)(chū )现导致缺(💞)氧症状胎头又在阴道口时必须会阴(yīn )侧切全(quán )速产程要是宝宝会出(chū )现肩难产或产钳助产时往(🥎)往增(zēng )强会阴撕裂的风(fēng )险
尽量外阴(yī(😾)n )清洁可以不(☕)使用洁尔(📘)阴及以(yǐ )外(🚜)外阴洗(🎂)剂或(🎗)温(wēn )开水清洗外阴
适量离床活动(dòng )可以能有利恶露排(pái )出
产后可以不做产后健康操促进产(chǎ(👺)n )后(🈚)复旧也是可以系(🐖)统性(⏺)的练习凯(🤱)格尔运动进一(🔅)步促(🏍)进盆(🆚)底(🎲)肌肉的完全(🧔)恢复
最终护士说(🖊)麻醉师在做另一台手术差不多要半个小时才能过来天知道这(zhè )几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连(🧣)呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟(🛶)了但(✍)是(🌹)我当时也早(🍑)(zǎo )开到五指(📎)(zhǐ )了打完(🚌)无痛(🎯)并又不是一(yī )点都不痛了(♍)只不(⛸)过是确实很快了不(bú )少又遇到了一(👥)个小时护士来(🈂)(lái )全面检查我宫口就已经开全(🦐)了凌晨五点多进了产房然后再早上六点多我(🚓)儿子就阴历了确实也(yě )侧切(qiē )了但一切都比我想像之中的还(🧞)得成功(gōng )了
剖产经验
我孕前期的运(yùn )动量(👸)还可以我是一直应该有在(👄)上班的但是上下班也是走路啊是没有坐(⚪)公交车(🎲)一天(tiān )大致(🎑)能(🥋)走七千多步我个(gè )人觉着并不是平时走路多就(💭)能剖(pōu )产但应该是可以不快(kuài )速产(🐀)程(chéng )就是想(🧙)要早(🎞)去卸货的话就多运动(dòng )应该是极大帮助的
剖产一定要(yào )对(➗)自己有信心因为不仅就是你在努力再努力宝(🏠)宝(🍓)也在只有努力的配合你要是选择顺了就肯定不能(✊)中途而(🌌)废意志要(💈)(yào )斩钉(😄)截铁等(děng )以后见(jiàn )到宝宝的那一刻一切的疼痛都(dōu )会消(🐔)失一(yī )干二净了剩下(🎚)的唯有老(lǎo )母亲(👒)般的微笑
保持好的心(🏿)(xīn )情越是到(dào )预产期越又不能急(jí )的心情好才能好吃好睡母子连心等(🦅)宝宝(🔢)确实在肚子里发(⛑)育期完(🚶)(wán )全成熟了才(cái )会瓜熟蒂落(🆓)(luò )
孕晚(🈁)期很难大便(biàn )干燥我孕后期每天晚上早上基本(běn )都会空(👻)腹喝一杯蜂蜜水(shuǐ )后(🐚)再去厕所就(jiù )特别顺畅到(dào )底(🤖)对自然分娩有(yǒ(🎮)u )木有帮助(⛪)仅仅感(gǎ(🔙)n )觉上喝蜂蜜水自我(🦋)感觉过于良好(💬)
产后恢(🍛)复
产后一定要多做提(tí )肛运动坐(zuò )着坐着随时随地都可以不做此(🤘)项运动一来(🍚)促进身体血(xuè )液循(xún )环(📯)可(kě )促进扩约肌的收缩二来能够早日(rì )可以恢复阴道(dào )的(🔌)(de )紧致(💾)细(🚖)腻我产后(🛡)一段时间(❕)(jiān )觉着有阴吹现象但经一(🐼)(yī )段(🐬)时间(😣)的锻炼现在也(🚎)好了很多了
其次是一定要束缚不(🥃)能让大(🎥)肚子随波(🍕)逐流吧(♐)
以后再来讲讲我的恢复和月子(zǐ )在医院住(😺)了三(🎿)天就出院(yuàn )手续了又(yò(🎏)u )回到家后开始了我和(hé )宝宝坐月子的(de )生活孩子吃奶和(📼)换尿片是我每隔一天都(⏸)在奇遇(🌴)的(🐚)在这里告(gào )诫各位家务不(bú(💻) )做应(🙇)(yīng )该(👬)不会(🏭)有多大影响因此千(⚾)万不能(⏳)急着在(🕴)孩(hái )子睡着了(le )后立马去做家务而是好好(hǎo )休息一(yī )下一会(🍸)儿或睡一(🥍)觉我怀着(zhe )期待(dài )宝宝第八个月的(🔕)时候(😛)我的体(👰)重就129斤(jī(🥇)n )了生了宝(bǎo )宝后孩子晚上睡觉无聊的时(🏚)候(🕎)玩玩手机看下头条听一个宝妈(mā )说有一种产后收腹(fù )衣穿着很舒(shū )适效果(🏕)(guǒ(👬) )也还好就能找到了那(📌)(nà )个買家所了解了一(🐦)下(xià )又是(💆)纠结啊买不买(😇)终于打定(dìng )主意(⏱)买了一套送(sòng )来货后就忙(máng )不迭地挑款式就(🌸)算(🚛)是(🦉)(shì )脱下后体型马上就(jiù )变动了肚子上略(luè )显臃肿垮的(🐀)肉缩紧了(le )肚子又看了看崎岖不平了(le )好多第二也(yě )是穿上后所有的腹部感觉上热(rè )热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花(huā )冤(👳)枉钱(🦗)贴(tiē )身穿也很透气性很(🍾)好干(🔻)脆我穿(😉)了2个(gè )多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议节食和(hé )运动(dòng )和吃节食现在一直(zhí )坚持两个月母乳(rǔ )健康的灰复了(🌿)
坐月子(🌸)(zǐ )42天那绝(🤺)对(🐏)是不是黄(🤾)金42天坐月(🗻)子(📏)42天(tiān )只(📦)是恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝(🛡)对是并非健康减(🚡)肥的最(🎅)适合时机如果不(bú )是中选择(zé )在(🈹)产后42天内健康(kāng )减肥不对(duì )很可能还(hái )反而会适得其反会造成决不可阻一阻的损失
一手术之后赶快活动
一(yī )般剖腹产(🔤)后医(yī )生都会(🧢)(huì(👐) )告知产妇赶快离床活动可是一(yī )般(🍾)(bān )产妇(fù(🔆) )或是(shì )家(jiā )属(shǔ )都(🌯)(dōu )害怕毕竟刚刚(gāng )动(dòng )了手术因为他们(🌠)都不积分换剖(🈸)腹产手术然后(🔕)24小时(shí )就(🐺)可以在床边(⏰)稍微走(zǒu )动等到身(🌻)体(👦)有排气的现象也(♎)就是(🌋)(shì )屁臭(chò(💖)u )后(hòu )再(zài )就可以不吃了(le )东西了
二房事和(💑)避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完孩(🐒)子6周到8周(zhōu )后不过(guò )现(🤸)实生活中有很多人经过漫长而艰辛(xīn )的十月怀胎已经等(děng )不了了目的是防止(🚺)感染不超过最底(dǐ )最低也得在一个(🥡)月后同房当初(chū )我(wǒ )和前妻是忍了(le )两个月才同(🦃)(tóng )房的替对自己的老婆负(🕦)责是为防止感染最好是2月后(🌦)同房如果是剖腹产(chǎn )那你再等待的时间好(🌕)是进(jìn )一(📎)步各边
剖(pōu )腹产(🍞)后如(👪)果还准备着生第(🖌)2胎需要再等待的(🐗)(de )时间要比自然(rá(👏)n )分娩的时间(🆘)更长建议在一年然(🚬)(rán )后再怀孕假如改天(🥊)打算(📳)剖产(👣)最(🕐)(zuì )好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采取什(shí )么(me )措施避孕措施只不过有过什么制(👟)度过剖(pōu )腹产人工流(liú )产会很巨大的危险因为确保(bǎo )至(zhì )多也得等自(🔘)己(jǐ )半年然(rán )后再没怀孕为(wéi )好
三顺产术后恢复(🔅)(fù )剖腹产手术(⛔)(shù )然后一共不需要在(🤥)(zài )医院待5到7天直到回到家(🍹)里很(🏂)可能依(🏁)旧会都觉(jiào )得(dé )很疲劳(láo )感再另外(🦑)伤口的影响都觉(🧤)得站起和站直都比较好难办(🐛)(bàn )可是手术恢复是需要一定的时间在手(shǒu )术之前6周之内(nèi )最好(hǎo )不要尽量避免提重物也(yě )要(🐯)注意护理伤口假如伤口有红肿(🔏)或者留(🎮)液(👕)体有可能是感(🎈)染炎症了必须以最(zuì )快的速(sù )度看医(yī )生(shēng )治疗
四刨腹(fù(🛑) )产的(de )人需要锻炼身体盆(pé(🍐)n )底肌群吗
有是人觉着剖腹产(chǎn )的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌(jī )和韧(🐵)带比较松弛(chí )因为要锻炼身(🐒)体恢复盆底肌但是的原因剖腹(fù )产是没有经那个(⚡)过程所以我不需要锻炼盆底肌这(🌂)样(✏)的认识(🐛)是错误的依旧需要锻(🚾)炼骨(gǔ )盆肌肉
五运动量小的(⏬)保健体操健康的(de )产妇在产后68小时即可解决坐(zuò )起餐(🐞)宴24小时可翻身(🐶)活动有病菌感染的或死胎的(de )产妇可延后23天以后以(yǐ(💶) )后再下(xià )床活动(dòng )下了床(chuáng )后开(kā(👮)i )始做产后保健操
呼吸运(yùn )动(🤩)仰(🔤)卧位两(liǎng )臂向后伸展装(🥙)在体(🍔)侧探吸气(qì )使腹壁坍陷内(📏)脏束缚向(xiàng )上然后把呼(🍧)目的是(shì )运动腹部活动内脏
举腿运(yù(🕋)n )动仰卧位两臂(bì )伸直(zhí )横放于体侧以内腿轮流上阵举高与身体(🍱)成一直角目的是可以提高(gāo )腹直肌(jī )和(🉑)大腿肌肉力量挺腹(fù )运动仰(♿)卧位(wèi )双(🛴)(shuāng )膝屈起双足躺着放在(🏮)床上(🔬)高抬臀部使身体重量由及(jí )双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量(liàng )
缩肛(✈)运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时(shí )快速收(👵)缩肛门然后把双(🕗)(shuāng )膝(xī )分开(kāi )并放目的是锻练盆底肌肉
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