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宝宝的大小(xiǎo )假如(rú )是个巨大儿或是(shì )是(shì )相比而(🥣)言(🈷)减小的宝(bǎo )宝软产道(dào )裂伤确实(shí(🤒) )是不(bú )可避免(🚽)(miǎn )的
宝(🧜)妈(mā )的(de )配(pèi )合当然剖(🎓)产时宝妈的(de )配合是很最重(🔝)要的对那些个不配合的麻麻(👻)并不一定需(🌠)要会(huì(👏) )阴侧切尽量的避免不必要的(de )会(🐱)阴直接撕裂
助产人(💁)员(🌨)的熟(🤺)练度各个助产人员的熟练度是有区别(🐥)的些经验老道(dào )的助产士接生就两(liǎng )个字(🎹)很漂亮也可(💽)以尽(⌚)量避免(miǎn )会阴撕(⛏)裂或撕裂
宝宝宫内(👂)状况宝宝(bǎo )又(😒)出现导致缺(quē(🐱) )氧症状胎头又(yòu )在阴道口(🌒)时必须会阴侧切全(quán )速产程要(yà(🙄)o )是(shì )宝宝会出现肩难产(😧)或产钳(qián )助产时往(wǎng )往(➰)增强会阴撕裂的风险
尽量外阴清洁可(kě )以不使(👺)用洁尔阴及(🐄)以外(🦔)外(📺)阴洗剂或(huò(🔟) )温开水(🦔)清洗外阴
适量离(🌓)床活动可以能有利恶露排出
产后可以不做产后(hòu )健康(🌵)操促进(🛳)产后复旧也是可以系统性的(de )练习凯格(🏟)尔(ě(🌆)r )运(yù(♐)n )动进一步促进盆底肌肉的(🆙)完(wán )全(quán )恢复
最终护(hù )士说(shuō )麻(má )醉师在做另一台手术差不多(duō )要半个小时(shí )才能过来天知(🍑)道这(⛳)几(jǐ )十分(🚯)钟我是(shì(🍳) )怎(😒)摸熬回来的当(dāng )时巳经(💜)痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师(🖋)进(jìn )来(🚬)的时候(hòu )巳(🚧)经(jīng )快四点(diǎn )钟(🏊)了但是我当时(⛄)也(🔛)早开到(dào )五指了打(📁)完(wán )无痛并又不是(🕟)一点都不痛了只不过(🙂)是确实很快了不(🤡)少又遇到了一个(🐥)小时护士来(lái )全(🏖)面(🈹)检查(🚯)我宫(gōng )口就已经(jīng )开全(quán )了凌(🎾)晨(chén )五点多进了产房然后再早上六点多我(👔)儿(ér )子就阴历了确实也侧切了(le )但一切都比我想像之中的还得(🎓)成功(gōng )了
剖产经验
我孕(yùn )前(💶)期的运(yùn )动量还可以我是一直(🏪)应该有(yǒu )在上班的但是上下(xià )班也是走路啊是没(méi )有坐公交(🥓)(jiāo )车一天大致能走七千多步我个人觉着(🗣)并不(bú )是平时走路(lù )多就(🎬)(jiù )能剖产但应该是(shì )可以不快(kuài )速产程就(jiù )是想要早(🎩)去卸货的话就多运(🚝)动应该(gāi )是(😸)极大帮助(😘)(zhù )的
剖产一定要对自己有信心因为不仅(🐂)就是你在努力再努力宝宝也在只有努力的配合你(📫)要是选择顺了就(jiù )肯定(🐙)不能中(zhō(🖇)ng )途而(ér )废意(🈁)志要斩钉截铁等以后见到(🎑)宝宝的(🎊)那一刻一切的疼痛都会消失一干(gàn )二净了剩下的唯有老母亲般的(💟)微笑
保持好的心情越是到预(🥊)产期越又不能急的心情好(🔮)才能(🌈)好吃好睡(🔆)母(mǔ )子连心(xīn )等宝宝确实在(zài )肚子里(🙅)发育期完全成熟了(le )才会(huì )瓜熟蒂落
孕(🔐)晚期很难大便干燥我孕(yùn )后(hòu )期每(měi )天晚上早(zǎo )上基(🥨)本都(🔌)(dōu )会空腹喝一杯蜂蜜(🃏)水后再(zài )去厕所就特别(bié(🐪) )顺畅(chàng )到底对自(💺)然分(fèn )娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良好
产(🚝)后恢(👶)复
产后(hòu )一定要多做提肛运动坐着坐着(zhe )随时(shí )随地都可以(yǐ )不做此项运(yùn )动一来促进身体血液循环可(🚃)促(cù )进扩约肌的收(👖)缩二来能够早日可以恢复阴道(⭐)的紧致细腻(💕)我产后一(🌋)段时间觉(🏩)着有阴吹现(xiàn )象但经一段(duàn )时间的锻炼现在也好了很多了
其次是一定要束缚(🗄)不能让(🌞)大肚(dù )子随波逐流吧
以后再来(💷)讲讲我的恢(huī )复(fù )和(🎢)(hé )月子(🏵)在医院住了三(🥗)天就(jiù )出院手(shǒu )续了又回到家后开始了我和宝宝坐月子的(🎩)生活孩子吃奶和换尿片是我每(měi )隔一(yī )天都在奇遇的(😁)在(🎢)这里告诫各(💧)位家务不做应(yī(🍦)ng )该不会有(yǒu )多大影(🎊)(yǐng )响因此千万不能急着在孩子睡着了后立马去(😠)做家务(wù )而(é(📎)r )是好好休息一下一会儿或(huò )睡(shuì )一觉我怀着期(⌚)待宝宝(🦏)第八个月的(🍬)时候我的体重就129斤了(🍋)生了宝宝后孩(hái )子晚上睡觉无聊(liáo )的时候玩玩手机看下头条(💲)听一(🧞)个宝妈说有(yǒ(🦍)u )一种产(chǎn )后(hòu )收腹衣穿着很舒适效(xiào )果也还好就能找到了(🤪)那个買家所了解了一下又是纠结啊(🚨)买(🌺)不买终于打定主(zhǔ )意(⏭)买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下(💔)后体型马上就变动了肚(dù )子上略(📒)显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不(🌖)平(pí(📳)ng )了(🤨)好(hǎo )多(🥩)第二也是穿上后(🍽)所有的腹(fù )部感(🤫)觉(jiào )上热热的一个月过来(💂)我竟是(💥)痩了16斤顿时感觉也(yě )没花冤枉(🎥)钱(📢)贴身穿也很透气性很(🚋)好干脆我穿了2个(💁)多月(yuè )肚(🚯)子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下(🛬)(xià )降(jiàng )不(👿)个人建议(yì )节食和运(yùn )动和吃(🚜)(chī )节食现在(zài )一直坚(🔄)持两个月母乳健康的灰复了
坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢复(🌨)元气的42天又是保养(🍔)和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并(bìng )非健康减(jiǎn )肥的最适(shì )合时机如果不是中(zhōng )选择在产后42天内(🈲)健(jiàn )康减肥不对很可能还反而会适得其(qí )反会造成决(🔞)不可(🍜)阻一阻(zǔ )的损失
一手术之后赶快活动
一般剖腹产后医生都(dōu )会告(🕴)(gào )知产妇(🌜)赶快离床活动可是一般(🥡)产妇或是家属(shǔ )都害怕毕竟刚(😘)刚(gāng )动(📣)了手术因为他们都不(bú )积分换剖腹产手术(🕢)然后24小时就可以在床边(🚻)稍微走动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了
二房事(🐤)和避孕一般(😲)顺产的产(chǎn )妇夫(🍲)妻过两(📴)性生活的时间建议是(🌵)在生完孩子6周到8周(zhōu )后不过现实生(⛳)活中(🤧)(zhōng )有很(🍁)多人经过漫长而艰辛的(de )十月(yuè )怀胎(😫)已经等不了了目(mù )的是防止感染不超过最底最低也(yě(🛤) )得在一个(gè )月后同(🐻)房当(😝)初我(☝)和前(🗝)(qián )妻是忍了两个月(yuè )才同房的替对自己(jǐ )的(de )老(😚)婆负责是为防止感染最好是2月(yuè )后(hòu )同房如果是剖腹产那你再等(⏺)待的时间好(hǎo )是进一步各边
剖腹(🆘)产后如果还准备着生第(⬜)2胎(tāi )需要再等待的(🐖)时间要比自然分娩的(de )时间更长建议(🚫)在一年然后再怀孕假如改天打算剖(pōu )产(💷)(chǎn )最(🚧)好就(jiù )是是(shì )等到两年(🕴)之后再怀(huái )宝宝要是不采取什么措施避孕措施只不(bú )过有过什么制度过剖(pōu )腹(fù )产人工流产(🎄)会很巨大的(de )危(wēi )险因为确保(bǎo )至多也(📧)得等自己半年然后再没怀(🔃)孕为好
三顺产术(📑)(shù )后恢复剖腹产手术然后一共(🌚)(gòng )不(bú )需要在医院待5到7天(😗)直到回到家里很可能(🕐)依旧会都觉得很疲劳感(gǎn )再另外(🚑)伤(shāng )口的影响都觉得(🎞)站(🥄)起和(hé(🔛) )站直都比较好难办(♋)可是手术(shù )恢复是需(xū )要一定的(de )时间在手术之前(qián )6周(🃏)之内最好不要尽量(liàng )避免提重物(🍏)也要注(zhù )意(yì )护理伤口假如伤(🐡)口有红肿或者留液(yè )体有可能是感染炎症了必须以(yǐ )最快的速度看医生治疗
四刨腹产的人需(🌰)要锻炼身体盆底肌群吗
有是人觉(jiào )着剖(🐏)腹产的(🧠)人导致胎儿在产(🀄)道因(yīn )为骨盆底肌和韧带比较松(👧)弛(chí )因为要锻炼身体恢复盆底肌但(dàn )是的原因剖(👾)腹产(➰)是没有经那个过程所(♉)以我不需(xū )要锻炼盆(pén )底肌这样(➰)的认识是错(cuò )误的依旧需要锻炼骨盆肌(♿)肉
五运动量小的保健体操健康的(de )产妇在产后68小(🍺)时即可解决坐(zuò )起餐宴24小时可翻身(shē(🌁)n )活(huó )动有病菌(🌲)感(🧤)染(🤡)的或(👐)死胎的(🕸)产妇(fù )可(kě )延后23天以后以后再下床活动(dòng )下了床后开始做(🎷)产后保健操(cāo )
呼吸运动仰(♑)卧位两(🏜)(liǎng )臂向后伸(🤵)展装在体侧探(🔷)吸气(qì )使腹(🐩)壁坍陷内脏束缚(fù )向上然后(hòu )把呼目的是运动腹部活动(dòng )内脏(zāng )
举腿运动(💻)仰卧位两臂伸(🕙)直横放于体侧以内腿轮流上阵(zhèn )举(🕸)高与身(shēn )体成一直角目的是可以提高腹直(zhí )肌和大(😻)腿肌肉力(lì )量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床(🕳)上(shàng )高抬臀(✒)部使(shǐ(💲) )身体(🤴)重量(🥒)由(🛠)及双足(🥄)支(🦎)(zhī(🖱) )持目的是增强腰臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧位两膝(🍍)分(fèn )开(😯)再轻轻向(🕙)下缓缓(📬)转(zhuǎn )动同时快速收缩肛门然后把(🖤)双膝分开(kāi )并放目的(🌽)是(🛩)锻练盆(pé(💕)n )底肌(💽)肉
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