宝宝(bǎo )的大小假如是个巨大儿或是是(💪)相比而言(yán )减小的宝(bǎo )宝(🕤)软产道裂伤确实(shí )是不(🍃)可避免的
宝妈的配合当然剖产(⛑)时宝妈的配合是(💤)很(🍏)最(🔪)重要的对那些(xiē )个不配(pè(🔻)i )合的麻麻并不一定需(🔅)要会(🏕)阴侧切(👐)尽量的(de )避免不必要的会(🌍)阴直接撕裂
助产人员的熟练度(dù )各个助产人员的熟练度是有区别的些(xiē )经验(yàn )老道的助产(chǎn )士接生就两个字很漂亮也可以(🍐)尽量避免会(huì(🐻) )阴撕(sī )裂或(🚍)撕裂(🍚)
宝宝宫内(nèi )状况宝宝又出(chū )现导致缺氧症状胎头又在阴道口时(shí )必须(xū )会阴侧切全速产程要是宝宝会(huì )出现(🐛)肩(jiān )难(nán )产(chǎn )或产钳助产时(🚽)往往(🐀)增强会阴撕裂的风险
尽量外(👌)阴清洁可以不使用洁尔阴及(🦀)以外外阴洗剂或(🏷)温(😭)(wēn )开水清洗外(🌞)阴(🚲)
适量离(👚)(lí )床活动可以能有(🚧)利恶露排出
产后可以(yǐ )不做(🗄)产后(hòu )健康操促(💞)进(jìn )产后复(🚪)旧也是可以系统性的练习(xí )凯格(🆒)尔(ěr )运动(dòng )进一步促进盆底肌肉的完全恢复
最(zuì )终护(👸)士说麻醉师在(✳)做(🏼)另一台手术差不多要半个小时才能过来天知道这几十分钟我是(🕳)怎摸熬回(huí )来的当时(shí )巳经痛(tòng )到连呼(🈹)吸都在颤抖(dǒu )等麻醉师进来的时候(hòu )巳经快四(sì )点钟了但是我(wǒ )当时(shí )也早开到(dào )五指了打完无痛并又(🍲)不是一(yī )点都不(➡)痛了只不过是确实很快(🏈)(kuà(🚈)i )了(le )不少又遇到了一(yī )个小时(♑)护士(shì )来全面检查我宫口就已经开全(quán )了凌晨五(♏)点多(❇)进了产房(🎶)然后再早上六点(diǎn )多我(👉)儿子就(jiù )阴(🍧)历了确(📲)实也(yě )侧切了但一切都比我想像(✡)之中的还得(🥠)成功了
剖产经验
我(🌳)孕(yùn )前(🏕)期(qī )的运动量还可以(🔎)我是一直应该(🌹)有在(✌)上班的但是上下(🏘)班也是(🤕)走(zǒu )路啊是没有坐公交车(chē )一天大致能走七(😏)千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖(pōu )产(chǎn )但(dà(♎)n )应(yīng )该是(shì )可以不(⏬)快速产程就(🥂)是想要(🎎)早去卸货(🐔)的话就(🛥)多(duō )运(yùn )动应该是极大帮助的
剖产一定要对自己有信心因(🐦)为不仅就是你在努力(lì )再努力宝宝也在只有努(🐚)力的配合你(nǐ )要是选择顺了就肯定不能中途而废(fèi )意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都(dōu )会消失一干二净了剩下(xià )的唯有老母亲般的(de )微(🍠)笑
保持好的(🧞)心情越是到(✡)预(yù )产(chǎn )期越(yuè )又不能急的(🐡)心情好才能好吃好睡母子(🔽)连(lián )心等宝宝确实在肚子里(lǐ )发育(yù )期完(🌒)全成熟(🎬)(shú )了才(🌑)(cái )会瓜熟蒂落
孕晚期(qī )很(hěn )难大便干燥我(🌨)孕后期每天晚上(shàng )早上(📁)基(🆑)本(běn )都会空腹喝(😠)(hē )一杯蜂蜜水后(hòu )再去厕(🌘)所就特别顺畅到底对自然分娩有(yǒu )木有帮(bāng )助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感(gǎn )觉过于良好
产后恢复
产(chǎn )后一定要多(🔩)做(zuò )提肛(gāng )运动坐着坐着随时随地(dì )都可以(🥘)不做(🐳)此项运动一来(🚗)促进身体血液循环可(🥋)促进扩约肌的(🌛)收缩二来能(néng )够早日可以恢复阴道的紧(👧)致细腻我产后一段(🤼)时间觉着有阴吹现象但经一(yī )段时间的锻炼现在(zà(🚷)i )也好了很多(😯)了
其次是一定(dì(🕑)ng )要束缚不能让大(dà )肚子随(suí )波逐(zhú )流吧(🚞)
以后再来讲讲我的恢复和月(⏩)子在(👎)(zài )医院住(zhù )了三天就(🌱)出院手续了(le )又回到(dào )家(📷)后开(🌐)始了我和宝(bǎo )宝坐月子的生活(🧜)孩子吃(💰)奶和换尿片是我(🍩)每隔一天都在奇遇的在这里告(〰)诫各位家务不(bú )做应该不(🛷)会有多大影响因此千万不能(néng )急着在孩子睡着了后立(📊)(lì )马去(🍊)做(zuò )家务而(ér )是好好休息一下一(yī )会儿或睡一觉我怀(huái )着期待宝宝第八个月的时候(📳)我(⏮)的体重就(jiù )129斤(⛴)了生了宝宝后孩子晚上睡觉无(🆗)聊的时候玩玩(🍷)手机(jī )看(😽)下(🈚)头条听一个宝妈说(shuō )有(yǒu )一种产后收(shōu )腹衣穿着很舒(shū )适效果也还好就(🔡)能(🤥)找到了(le )那个(👯)買(🤗)家所了解了一下又是纠(🎊)结啊买(🖇)不买终于(🎏)打定主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算(👮)是脱下后体(tǐ )型(🤮)马(🏬)上(shàng )就变动了肚子上(💁)略显(😝)臃肿垮的(de )肉缩紧(jǐn )了肚子又看了(🎥)(le )看崎岖不平(🏨)(píng )了好(hǎo )多第(dì )二也(✉)是穿上后所有的(de )腹部感(💻)(gǎ(📺)n )觉上热热(⛵)的一个月过来我竟是痩了16斤顿(dù(🕖)n )时(🤐)感觉也没(méi )花冤枉钱(qián )贴身穿(🚲)也很透(tòu )气性很好干脆(🗄)我穿了2个多月肚子基本收平了产后(🚚)140到现在99斤体重明(🤨)显(xiǎn )下降不个人建议节食(🔱)和运动(📹)和吃节食(shí )现在一直坚持两个月母(mǔ )乳健康的灰(🚻)复(fù )了(🌟)
坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是恢(⏳)复元(📔)(yuán )气(💗)的(de )42天又是(🖤)保养和完全(quán )恢(🏚)复剖腹产伤(😟)口的42天但那(🌉)绝对是并非健康减肥的最(zuì )适(🈷)合时(🛺)机如果不(bú )是中选择(💡)在(zài )产后42天内健康(💣)减肥不对很可能还反(🍇)而会适(shì )得其反会造成决不可阻一阻的损失(shī )
一手(shǒu )术之后(👓)赶(gǎn )快活动
一般剖腹(🥨)产后医生都会告(🎁)知产妇赶快离床活动可是(shì )一般产妇或是家属都害怕毕(⛱)竟(jì(📔)ng )刚(gāng )刚(👩)动了手术因为他们都不(💨)积分换剖(🛍)(pōu )腹产手(🦇)术然后24小(xiǎo )时(🍎)就可以(yǐ )在床边稍微走动等到身(shēn )体有(yǒu )排(🎥)气(qì )的(de )现象也就是屁臭后再就可以(yǐ )不吃了东西了
二房事和避孕(yùn )一般顺产的产(chǎn )妇夫妻过(🚄)(guò(⏭) )两性生活的时间建议是在生完(📬)孩子6周到8周(👽)后不过现实生活中有很多(duō )人经过漫长而(🌠)艰(jiān )辛的十月怀胎已经(💤)等(děng )不了(🔐)了目的是防止感染(rǎn )不(🚅)超(chāo )过(🌦)最底最(🥦)低也得在一个月后同房(🗜)当初我和前妻(qī )是忍了两(liǎ(✈)ng )个月才同房的替对自己的(🐃)老婆负责是为(🎾)防(fáng )止感染最(zuì )好是2月后同房如果是剖腹产(chǎn )那你(nǐ )再等待的时间(🐿)好(🍪)(hǎo )是(👴)进一步各边
剖(🆓)腹产(🔴)后如果还准备(🐒)着生第2胎需要再(zài )等待(dài )的时间要比自(🔚)然分娩(miǎn )的(de )时(shí )间更长建议(🗳)在一年然后再(❌)怀孕(😃)假(jiǎ )如改天打算剖产最(🌨)好就是是(📕)(shì )等到两年之后再怀宝宝要(yào )是不采(cǎi )取什么措施(shī(🌅) )避孕措施只(🏓)不过有过什么制度过剖腹产人工流产会(✳)很巨(jù )大的危险因为(😤)确(què(💊) )保至多也得等自己半年(niá(⏬)n )然后(hòu )再没(📆)怀孕为好
三顺产术(shù )后恢(😑)复剖腹产手术然后一共不需要在医院待(🕺)5到(😖)7天(🐗)(tiān )直(🎈)到回到家里(💺)很可能(📠)依旧会都(dōu )觉得很疲劳(láo )感(🍜)再另外(wài )伤口的影(yǐng )响都觉得站起(qǐ )和站直都(dōu )比(⏺)较好难办可是手术恢复是(🚟)需要一定(👽)的时间在手(🤳)(shǒu )术之前6周之内(🏕)最好不要尽量避免提重物(wù(😥) )也要注(🗡)意护(hù )理伤口假如伤口有红肿(zhǒng )或者留液(🖋)体有(yǒu )可能(😍)是感染(🥉)炎症了必须以(👲)(yǐ )最快的(de )速度看医(🌅)生治疗
四刨腹(🎆)产(🚱)的人需要锻炼身体盆(🧡)底肌群吗(ma )
有(🌔)是人觉着剖(pōu )腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆(🔬)底肌和韧带比(bǐ )较(jià(🔎)o )松弛因为要(⌚)锻(🌇)炼身(📘)体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是没有经那个过程所以我(wǒ )不需(🌁)要锻炼(liàn )盆(pén )底肌这样的认识是错误的依旧需(xū )要锻炼(💝)骨盆(🛂)肌肉
五运(yùn )动(💔)量小的保健体操健康的产妇在(📫)产后68小时即可解决坐(🗼)起餐宴(😊)24小时可翻身活动有病菌感(gǎ(🐷)n )染的(de )或死胎的(💩)产妇(💆)可延后(hòu )23天以后以后再(🚧)下床活动下了床(💀)后开始做(zuò )产(🈳)后(👏)保健(🐁)操
呼吸运动仰卧位两(liǎng )臂向后伸展装(🔒)在体侧(cè )探(tàn )吸气使腹壁坍陷内脏束缚向(🛢)(xiàng )上然后把呼目的是运动腹(fù )部(bù )活(huó )动内脏
举腿运(🚇)动仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮流上阵举(🙄)高与(🌒)身体成一直角目的(🐇)是可(🔗)以提(🔒)高腹直肌和(hé )大(dà )腿(🔺)肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高(gāo )抬臀部使(🔤)身(shēn )体重量(liàng )由及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧位两(liǎng )膝分开再轻轻(qīng )向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目(mù )的是(🏒)锻练盆(pén )底(🐞)(dǐ )肌肉
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