宝宝(👉)的大(🐮)小(xiǎo )假如是个巨大儿或是是相比而(⏸)(ér )言减小(🎑)的宝宝软产(🐾)道裂(🍍)伤(shāng )确实是不可(👼)避免的
宝妈的配合当然(rán )剖产时宝妈的配合是很(🌻)最重(🎫)要的对那些个不(🛰)配合的麻麻并(bìng )不一(yī )定需要会阴侧切尽量的避(👅)免不必要的会阴直接撕裂
助产人员的熟(📙)练度各个助产(⛷)人(rén )员的熟练度是有(🍲)区别的些经验老道的助(🥣)产(chǎn )士接生(shē(🔤)ng )就两个字很漂亮也可(⏸)以尽量避免会阴撕(sī(🏯) )裂或撕裂
宝宝宫内(🦕)状况(kuàng )宝(bǎo )宝又出现导致缺氧症(zhèng )状胎头又(🕛)在(🔠)阴(⏩)道口时(shí(🏦) )必须(📫)会阴侧切全速产程(chéng )要是(👪)宝宝会出现肩(🥊)难产或产钳助(💅)(zhù )产时往往增强会阴撕裂(🤳)的风险
尽量外阴(🔮)清洁可以不(🤼)使用洁尔阴及以(yǐ )外外阴洗剂或温开水(shuǐ )清洗外阴
适量离(😇)床(chuáng )活动可(🐮)以能有利恶露排(😸)出
产后(hòu )可(kě )以不做产后健康操(⤵)促进产后复(🌙)旧也是可以系统性(xìng )的(🍽)练习凯格(gé )尔运动进一步促(🏀)进盆底肌(🐩)(jī )肉的完全恢复(fù(📟) )
最终护士(🛷)(shì )说麻醉师在(zài )做(💂)(zuò )另一(yī )台手术(🔹)差不多要半(bàn )个小时才能过(😡)来天知道这(zhè )几(jǐ )十分钟(zhōng )我是怎摸熬回来的(🤝)当时(😭)巳经痛到连(🗂)(lián )呼吸都(🚃)在颤抖等麻醉师进来(lái )的时候巳经快四点钟(zhōng )了但是我当时也(yě )早开到五指了(le )打完无(wú )痛并又不是(shì )一点(diǎn )都不痛了只不过是确实很快了不少又遇到了一个小时(shí )护(🚃)士来全面检查(💐)我宫口就(🏥)(jiù )已经开(🛸)全了凌晨五(wǔ )点(👕)多进了(le )产房然后再早上六点(🚧)(diǎn )多(duō )我(🦑)儿子就(🥤)阴历了确实(📘)(shí )也侧切了但一切都比(bǐ )我想像之中的还得(🐩)成功了
剖(pōu )产经(🅱)验
我孕(yùn )前(qiá(🙍)n )期的运动量还可以我是一直应该(🖌)(gāi )有在上班的(🈯)但是上下班也是走(😹)路啊(😱)是没有坐公(👥)(gōng )交(jiāo )车一天大致能走七千多步我个(🦅)人觉着并(bì(💵)ng )不是平时走路多就能剖产但应该是可(kě )以不快(kuài )速产程就是想要早(🕤)去(qù )卸货的话(huà )就(🌐)多(duō )运动应(yīng )该是极(jí )大帮助(zhù )的
剖产一定要对自己有信心因为不仅就是(shì )你在努力再(🍡)努(nǔ )力宝(🃏)(bǎo )宝也在(zài )只(zhī )有努力的配合(👀)你要是选择(🌮)顺了就(❤)肯定(🥫)不能中途而废意(💸)志要斩(🏉)钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失(shī )一(yī )干二净了剩下的唯(🧞)有老(🕚)母亲般的微(⛄)笑
保持好的心情(💱)越(yuè )是到预产期(🏹)越(👎)又(yòu )不能急的心情好才能好吃(chī )好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会(huì )瓜(🥨)熟蒂落
孕晚期很难大便干燥我孕后期(qī(📯) )每天(💈)(tiān )晚(🔅)上早上基本都(dō(🍂)u )会(🅾)空腹喝一杯蜂蜜水(🌆)后再去厕所就特别顺畅(chàng )到底对自然分娩有木有帮助仅仅感(gǎn )觉(jiào )上喝蜂(fēng )蜜水自(zì )我感觉过于(yú )良好(🎰)
产后恢复
产(🏒)后一定要多做提肛运(yùn )动坐着坐着随时随地都(🕋)可以不做此项运动一来促进身体血液循环可(🙋)促进扩约肌的收(shōu )缩二来能够早日(rì )可以(🏪)恢复阴道的紧(🔽)致(zhì )细腻(nì )我产后一段时间(🏛)觉着有阴吹现象但经(⛔)一段时(shí )间的(🗾)锻(duàn )炼现在也(💚)好了(le )很多了
其次(cì )是一定要束缚不能让大肚(💙)子随波逐流吧(ba )
以后再来讲讲我(🍏)的恢复和月子在医院住了三天(🏽)就出(🕢)院(🔘)手续了又回到家(💠)后开始了我和宝(bǎo )宝坐月子的生(🚥)活孩(há(🤙)i )子吃奶和换尿片是(shì )我每隔一(🍶)(yī )天都在(😤)奇(qí )遇的在(zài )这里告诫各位家务(🔆)不做应该(gā(🌘)i )不(🐙)会有多(💥)大影响因此千(qiān )万不能急着(🗝)在孩子(⌚)(zǐ )睡(🗡)着了后立马去做家务而是好好休息一下一会儿或睡一(🈷)(yī )觉我怀着期待宝宝第八(🤜)个月的(de )时(🏔)候我的体(📿)重(chó(✳)ng )就129斤(🚑)了生了宝宝后(🥩)孩子晚上(shàng )睡觉无聊的时候(📑)玩(🏷)玩(wán )手机看下头条听一(yī )个宝妈说有一(⏬)种产后收腹衣(🌆)穿着很舒适效果也还(hái )好就能找到(dào )了那个買家所了解(🔝)了一下又是纠结啊买不买终于(yú )打(👸)定主意买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马(🎻)(mǎ )上就(🏓)变(biàn )动了肚子上略(luè )显(🙊)臃肿垮的(😼)肉缩紧了肚子(🎢)又(🔋)看(💹)了看(⬇)(kàn )崎(qí )岖不平了好(🐬)多第(📁)二也是穿上后所(suǒ )有的腹部感觉上热热(rè )的(de )一个月过来(lái )我竟是痩了16斤顿(📂)时感(🔃)觉(jiào )也没花冤枉钱(qián )贴身穿也很透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基(jī )本收平了产后140到现在(⛱)99斤体重明显下降(➗)不个人建议(🧕)节食和(hé )运动和吃节食现在一(⛎)直坚持两个月母(mǔ )乳健康的(🔥)灰复了(le )
坐月子42天那绝对(duì )是不(bú(🤝) )是黄金(jīn )42天坐月(🔇)(yuè )子(zǐ )42天只(👢)是恢(huī )复元气的42天又是保养和完全恢复剖(pōu )腹产伤口的(de )42天但那(nà )绝对是并非健康减肥的最适合时机如果(guǒ )不是中(zhōng )选择在产后42天内健康减肥(⛲)不(🔡)对很可能还(😏)反而会适得其反会造成决不可阻一阻的(de )损失
一手术之后赶(gǎn )快活动
一般剖腹产后医生都(dōu )会告知产(🛵)妇赶(🐙)(gǎn )快离(🆒)床活动可是一般产妇或是家(jiā(😸) )属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等(🖲)到身体有排气(📹)(qì )的(🌈)现象也就是屁臭后再就(🚍)可以不吃了东西了
二房事和避(🚆)孕一般顺(shù(🎓)n )产(💝)(chǎn )的产妇夫妻过两性生(shē(🔀)ng )活(♈)的时间建议是在生完孩子6周到8周后不过现实(shí )生活(huó )中(🔜)有很多人经(jīng )过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了(🚝)目的是(shì )防止感染不超过最底最低也得在一个月后同房当初我和(🕠)前妻(qī )是忍了两个月才同房的替对自己(jǐ(🐎) )的老婆负(fù )责是为防(🚔)止感染最(🥪)好是2月后同(😿)房如果(😝)是(shì )剖腹产那你(nǐ )再等待的时间好是进一步各边
剖(pōu )腹产后如(😜)果还准备着生(shēng )第2胎(🥧)需要再等待(dài )的时间要比自然分娩的时间(🕸)更长建议在一年然后(⭕)再怀孕假如(rú )改(🥎)天打算剖产最(zuì )好(📯)就(jiù )是是(shì )等到两年之后再怀宝宝(🔰)要是不采取什么措(cuò )施避(🛶)孕(yùn )措施(🔉)只不过有(📁)过什么制度过(guò )剖(😀)腹产人工流产会很巨大的(de )危险因为确保至(🤝)多也得等自己半年然后再(🤴)没怀(🕕)孕为好
三顺产术(shù )后恢复剖(🥉)腹产手术然(⛩)后(🌃)一共不需要在医院待(🍁)5到7天直(🙍)到回(💰)到家(🤫)里很可能依旧会都(🥣)觉得很疲劳感(🥖)再另外伤(shā(🖤)ng )口(kǒu )的(🏦)影响(xiǎng )都觉得(dé )站起(qǐ )和站直都比较好难办可(🍏)(kě )是(🚵)手术恢复(fù(😞) )是需(xū )要一定的时间在手(shǒu )术之前6周之内最好不(📊)要尽量避免提(tí )重物也(yě )要注意护理(lǐ )伤(shāng )口(kǒu )假如(rú )伤口有红(hóng )肿或者留液体有可能是感染炎症了必(bì )须以最快的速度看医生治疗
四刨腹产(chǎn )的人需要锻(🥛)炼身体盆底肌群吗
有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道(🐛)(dào )因为骨盆底(dǐ )肌和韧带比较(🛠)松弛因为要锻炼身(shēn )体恢(🔮)复盆底(🐗)肌但(💆)是的原因剖腹产(🏖)是没有经(jīng )那个过程所(suǒ )以(🚲)(yǐ )我不需要锻炼盆底肌这样的认识(shí )是错误的依(yī )旧需(xū )要锻炼骨盆肌肉(🙄)
五运动(🎂)(dòng )量小的保健体操健(😛)康的产妇在产后68小时即(🗣)可解决坐起(🎲)餐(cān )宴24小(xiǎo )时(shí )可翻身活动有病菌(🌭)(jun1 )感染的或死胎(😚)的产妇(🦇)可(🌖)延(yán )后23天以后(hòu )以后再下床(chuáng )活动下了(le )床后开始做产后保健操
呼吸运动(dòng )仰卧位两(liǎng )臂向(xiàng )后伸展装在(zài )体侧探吸(🎏)气(😉)使腹壁(🎂)坍陷内脏束缚向上然后把呼目的(de )是运动腹部活动内脏
举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮流上阵举高与身(shēn )体(tǐ )成一直角目的是可以提高腹(📠)直肌和大腿肌肉力量(🦁)挺腹运动(🚧)仰卧位双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身体(🥊)重量(🏵)由及双(🎌)足支持目的(de )是增(💺)强腰臀(⚾)部(bù )肌(➕)肉力量
缩肛运动仰卧位(🥐)(wèi )两膝分开再(zài )轻轻向下(🙈)(xià )缓缓转动同时快(🥧)速收缩肛门然(🍢)后把双(🎦)膝(xī )分开(kāi )并放目(🚳)的是锻练盆底肌肉
视频本站于2024-12-29 04:12:42收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。Copyright © 2008-2025