宝宝的大小假如是个巨大儿或是是相(⤵)比而言减(jiǎ(🤳)n )小(🥈)的宝宝软产道裂伤(🤡)确实是不可(🏮)避免的
宝妈的配合(🍃)(hé )当然剖产(🌬)时宝妈的配(👜)合(hé )是很最重要的对(duì )那些个不配合的麻麻并(🐙)不一(🏈)定需要会阴侧切(✳)尽量的避免不必要(😜)的会阴直接撕(sī )裂
助产人员的熟练度各个助产(🛋)人员的熟练(liàn )度是有区别的些经(😥)验老道(🍐)的助产士接(😸)生就(🌯)两个字很漂亮也(🆗)可以尽量(liàng )避免会阴撕裂(liè )或撕裂
宝宝宫(gōng )内状况宝宝又出(📷)现导致缺氧(yǎng )症状胎头又(yòu )在(zài )阴(🤓)道(dào )口时必须会(✴)阴(🈲)侧切全(quán )速产程要是(🤵)宝宝会出现肩难(nán )产或产钳助(🐏)产时往往增强会阴撕裂(liè )的风(fēng )险
尽量外(⛷)阴清洁可以不使(🍌)用洁尔阴及以(😪)(yǐ(📼) )外外(🎫)阴洗剂(jì )或温开(kāi )水清洗(🐵)外阴(🏜)
适量离床(chuáng )活(huó )动可以能有利恶露(🚁)(lù )排出
产后可以不做产(🥠)后(hòu )健康(kāng )操促(cù )进产后复(fù )旧(jiù )也是可以系(🐟)统性的练习凯格尔(ěr )运动进一步(bù )促进盆(🕳)底肌肉(🎌)的(🆒)完全恢复
最终(🍡)护(📘)士说麻醉师在做另(lìng )一(yī )台手(🉐)术差(chà )不多要半个小时才能(🈺)过来天知道这(zhè )几十分(🦏)钟我是(shì )怎摸熬(😜)回来的当时巳经痛到连(🎪)呼吸都(🌀)在颤抖等麻醉师进来的时候巳经(🐘)(jīng )快四点(👗)钟了但是(🐍)我当(dāng )时(🍳)也早开到五指了打完(🚁)无痛并又(🤞)不是一点都不痛了只不过是确实很快了不少又遇到了一个小时护士来全(quán )面检查我宫口(🔽)就已经开(🏿)全了凌晨五点多进了产房(fá(🎇)ng )然(rán )后再早(zǎo )上六点(diǎ(😵)n )多我儿子(🔒)就阴历了确实也侧切(🕛)了但一(⛄)切都(🧖)比我想像之中的(🚉)还得成功了
剖产经验
我孕(🔛)前(🥧)(qián )期的运(yùn )动量还可以(🧛)我是一直应(yīng )该(gāi )有在上班的但是上(shàng )下班也是走路啊是没有坐(💘)公交车(🐿)一天大致能走七千多步我个人觉着(💲)并不是平时走路多就能剖产但(🍷)应该是可(🍨)以不快速(sù )产程就是(shì )想(xiǎng )要早去(👢)卸货的(de )话就多(duō )运(🎩)动应该是极大(🙎)帮助的
剖(pōu )产一定要(👓)对自(🎍)己有信心因(yīn )为不仅就是你在努力(🤓)再努力宝宝也在(zài )只有努力的配(pèi )合(hé )你(👈)要是选(xuǎn )择顺了就肯定不能中途而废意(yì )志要斩钉截铁等以后见(jiàn )到宝(🗽)宝的那一刻一切的疼(téng )痛都会消失一干(gàn )二净了剩下的(de )唯有老母亲般的微笑
保持好的心情越是到(dà(😊)o )预产(😝)期越又不能急的心情好才能好吃好睡(shuì )母子(🎽)连心等宝宝确实在(🛩)肚子里发育期(qī(👧) )完(➗)全成(❗)熟(shú )了(🙏)才会(huì )瓜熟蒂落
孕晚期很(hěn )难大便干燥(💤)我孕后期每天晚上早上基(jī )本都(dōu )会空腹(fù )喝(💄)一(yī )杯蜂蜜水后再(zài )去(🙋)(qù )厕所(suǒ(🌚) )就特别(🍊)顺(shùn )畅到(dào )底对自(zì(🥍) )然(rán )分(fèn )娩有木(🍋)有帮助仅仅感(🎛)觉上喝蜂蜜(mì )水自我感(🍨)觉过于良好
产后恢复(fù )
产后一定要多做(🕋)提肛运动坐着坐着随时随地都可以(yǐ )不做此项运(yùn )动一来促进身体(🗂)血液循环可促进扩(⏪)约肌的收缩二来能(🈷)够早日可以恢(🙋)复阴道(dào )的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹(🌁)(chuī )现象但经一段时间的锻炼现在也好了(🗡)很多了
其次(cì )是一定要(yào )束(shù(🍌) )缚不能让(➿)大肚子随波逐流吧
以后再来(🎁)讲(🏓)讲我的(de )恢复和月(yuè )子在医院住了三天就出院手续了(🥖)又回到家后开始了我和宝宝坐(⛄)(zuò )月子(⤵)的(de )生活孩子吃奶和(🍯)换尿片是我每隔(🧗)一天都在奇遇(👷)的在这里告诫各位家务不(bú )做应该不会(🔥)有多大影响因(📞)此千万不能急着在(zài )孩子睡(🉐)(shuì )着了后立马(🎠)去做家务而是好好休息一下(xià )一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八个月的时候我的体重就(🏝)129斤了(le )生(shē(🎀)ng )了宝宝后(🔃)孩子(zǐ )晚(wǎn )上睡觉(🏀)无聊的(de )时候玩玩(wá(🎲)n )手机(jī )看下头条(tiáo )听一个宝妈说(🚺)有一种产(⛓)后收腹衣穿(💙)着(🥨)很(⏮)舒(🏪)适效果也还好就能找到了那(nà(👔) )个買(mǎ(⚓)i )家所了解(jiě )了一下(🔄)又(😈)(yòu )是纠(🔢)结(jié )啊买(🤡)不买终于(📐)打定主意(🐃)买(mǎi )了一(yī )套送来(lái )货后就(jiù )忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马(mǎ )上就(jiù )变(⛹)动了肚子上略(🤫)显(🌯)臃肿垮的肉缩(🙇)紧(jǐn )了肚子又看了看崎岖不平了好(hǎo )多第二(🏦)也是(⚫)穿上(shàng )后所有的(🌊)腹部感觉上热热的(🕉)一个(gè )月过来我竟是痩了16斤顿时感(gǎ(🤶)n )觉(jiào )也没花冤枉钱贴(🔯)身穿也很透气性很好(hǎo )干脆(📪)我穿(🍷)了2个多月肚(dù )子基本收平(😯)了产后140到现在99斤(🐇)(jīn )体重明显下降不个人(rén )建议节(⬇)食和运动和(💰)吃(😙)节食现在一直坚持两个月母(mǔ )乳健康的灰(🦇)复了
坐月子42天(tiān )那绝对是不是黄(⛰)金42天坐月(✳)子42天只是恢(🔝)复元气(🔲)的42天又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是(shì )并(👳)非(🏀)健(🎎)康减肥的最适合时机如(rú )果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会适(shì )得其反会造成决不可阻(👟)(zǔ )一阻的损(🈁)失
一手术之后赶(🌉)快活动
一般剖腹(fù )产(chǎ(🔻)n )后医(🎆)生都会告(🥟)知(😱)产妇赶(🖕)快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不积分换剖腹(🌠)产(🍓)手术然(rán )后(🎐)(hò(🐂)u )24小时就可以在床边稍微走动(😑)等(🏾)到身(⛴)体有排气的现象也就(🀄)是(🌽)屁臭后(hòu )再就可以不吃了东(✔)西了
二房事和避孕一般(🌘)顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生完孩子6周到8周后不过现实生活中(zhōng )有很多人经过漫长而艰(jiān )辛的十月(yuè )怀(huái )胎已经等不了了目的是防止感染不(bú )超过(guò(📤) )最底最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个月(yuè )才同房的替(tì )对自己的老婆负责是为(🤒)防止感(gǎn )染最好是2月后同房如果(guǒ )是剖腹产那你再(zà(🏚)i )等(děng )待的(de )时间(😾)好(😷)是(shì )进一步各边
剖腹产后如果还准备着生第(dì )2胎需(xū )要(🎁)再等待的(de )时间(🀄)要比自然(🤙)分(fèn )娩的时间更长建(jiàn )议在一年然后再怀(👕)孕假如改天打算(suàn )剖产最好(🆎)就是是等到两(🔻)年之(🐮)后再怀(🔯)宝宝要是不(bú )采取什么措(🕚)施避(bì )孕措(cuò )施(🏻)只不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确保(bǎo )至多也得等(děng )自己半(👲)年然后(😖)再没怀孕为好
三顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不需要(😻)在医院(yuàn )待5到7天直到回到家里很可(👺)能依(yī )旧(jiù )会都觉得很疲劳(lá(🐿)o )感再(😑)另外伤口的(⭐)影响都觉(🛠)得站起(qǐ(🍙) )和站直都比(bǐ )较好难(🦁)办可是手术恢复是(shì )需(xū )要一定的时(shí(🚄) )间在手术之前6周之内最(zuì )好不要(👹)尽量避免提(tí )重物也(🦋)要注意护(hù )理(lǐ )伤口(🍤)假(jiǎ )如伤口有红肿或者(📃)留液体有可能(🌶)是感染炎症了必须(xū )以最快的速(📭)度看医生(🎇)(shēng )治疗
四刨腹产(💃)的人需要锻炼身体盆底肌群吗
有是人(rén )觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆(pén )底肌和韧带比较松弛(👨)因为要锻(duàn )炼身(📔)(shē(📀)n )体恢复盆底肌但是的原因(🎀)剖腹产是没有经(jīng )那个过程所(suǒ )以我不需要锻(duàn )炼盆底肌这样的(🏸)认识是错误的依旧需(xū(🅿) )要(💳)锻炼骨盆肌肉(ròu )
五运动量小的保健体(🔭)操健康的(de )产妇在产后(hòu )68小时(🛳)即可解(🍯)决坐起餐宴(yàn )24小时可翻身活动有病菌感(⛱)(gǎn )染的或死胎的产(chǎn )妇可(✈)延(yán )后23天以(📇)后(🛣)以后(hòu )再下床活动下了(le )床(💴)后开始(shǐ )做(zuò )产后保健操
呼吸运动仰卧(🐑)(wò )位两臂向后伸展装在体侧探吸气使腹壁坍陷内(nèi )脏(zā(🐺)ng )束缚向上(shà(🌰)ng )然后把呼(hū )目(🌧)(mù )的是运(🎍)动腹部活(huó )动内脏
举(🛐)(jǔ )腿运动仰卧位(🎒)两臂伸直(🔤)横放于体(tǐ(🔎) )侧以内腿轮(🥢)流上阵举(jǔ )高与身体(🔇)成一直角目的是可以提高腹直肌和大腿肌肉(ròu )力量挺腹运(yù(👜)n )动仰卧位双膝屈起双足躺着放在床(chuáng )上高抬(tái )臀部使(shǐ )身体重量由及双足支持目的是增(zēng )强腰臀部肌(☕)肉力量
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻(📗)向(🛎)下缓缓转动同时快速(sù )收缩肛门然后(🕝)把双(shuāng )膝分开并(🌕)(bìng )放目(mù )的是锻练盆底肌(⚓)肉(rò(✨)u )
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