宝宝的大小假如是个(👨)巨大儿或是是相(xiàng )比而(📄)言(🧤)减小的宝宝软(🔷)产道裂伤确实是不可避免的
宝妈的配合当然剖产时宝妈的配(🖇)合是(👊)很(💭)最重要的对(🖌)那些个不配合(hé )的麻麻并(bìng )不一定需要(⛺)会阴侧切(👛)尽量的避免不必(🎼)要的会阴直接撕裂
助产人员(💼)的熟(shú )练度各个助产(♎)人(📊)员的熟练度是有区别的些(xiē )经验老道的助产士(shì )接(🚣)生就(jiù )两个字很漂亮也可以(yǐ )尽量(🍺)避免(🎮)会(huì )阴撕(sī )裂或(huò )撕裂
宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口(🌁)时必须会阴侧切(qiē )全速产程要是宝(bǎo )宝(⚓)会出现(🎬)肩难产或(huò )产钳助产(🔷)时往往增强(qiáng )会(🤤)阴撕裂(liè )的风险
尽量外(🍒)阴清洁(👵)可(kě )以不使(👖)用洁(jié )尔(🍢)阴及以(📿)外外阴洗(🔒)剂或温开(🚩)水清洗外阴
适量离(🚄)(lí )床活动可(kě )以(🐂)能有利恶露排出
产后(💠)可以不(bú(🔷) )做(zuò )产(chǎn )后健康操促进产后复旧(jiù )也是可以(🙏)系统(📢)性的练习凯格尔(ěr )运动(🌟)进一步促进盆(pén )底(dǐ )肌肉的完(🤓)全恢复
最终护士说(🔻)麻醉师在做另一台(🛄)手术差不多要半个小时才能(néng )过来(lái )天知道这几十分钟我是(shì )怎(zě(🕝)n )摸熬回来的当时巳经痛(🔀)到连呼吸都在颤抖(dǒu )等(děng )麻醉师进来的时候(hòu )巳经快四点钟(zhōng )了但是我当时也早开到五指了打(🆚)完无痛(tòng )并又不是一点都不痛了只不过是确实很(🚮)快了不少又(🍖)遇到了(le )一个小时护士来全面检查我宫口就已经开全了凌晨五点多进了产房然(😑)后再早上六点(diǎ(🖼)n )多我(⛏)儿子就阴历了(le )确实也侧切了但一切都(dōu )比(🏁)我想(💝)像之中的还得(🕞)成功了
剖产经验
我孕前期(qī )的(😤)运动量还(➗)可以我是(🎼)一直应该有在上班的但是(🦗)上下(🌑)班也是走路啊是(😛)没有坐公交(jiāo )车一天大致能走(zǒu )七千多(🐥)步我个人觉着并不是平时走路多就能剖产(📿)但应该是可以(yǐ )不快速产程就是想要(yào )早去卸(xiè )货的(🗻)话(😰)就多运动应该(🕎)(gāi )是极大帮助的
剖产一定(dìng )要对自己有(💋)信(🦑)心因(💍)为(💪)不仅就是你在(zài )努力(🚤)再努力宝宝(🚍)也在只(🐰)有努(✳)力的配(pèi )合你要(🏍)是选择顺了就肯定不(📵)能中(zhōng )途而废(🏜)意志要(📙)斩钉截铁(tiě )等以后(📿)见到宝宝的那一刻(kè(🈸) )一(yī )切的疼痛都会消失一干二净了(🚧)(le )剩下的唯有老母亲般的(🙉)微(wēi )笑
保持好的心(🍄)情越是到预产期越又不能急的心(xīn )情好才能好吃(chī )好(🤑)睡母子连心(xīn )等(děng )宝宝确(🚪)实在肚(⏳)子里(🔖)发(fā )育期完全成(chéng )熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期很难大便干燥我(⛎)孕后期每天晚(wǎn )上早上基本都会(🏪)空腹喝一杯蜂蜜水后再去(qù )厕所(suǒ )就特别(bié )顺畅到底对自然(rán )分娩有(👤)木(mù )有帮(🔓)助仅仅(🍓)感觉上喝蜂蜜水(shuǐ )自我(😭)感觉过于良好(hǎo )
产后恢复
产后一定(dìng )要(yào )多(🕯)做提肛运动坐着(zhe )坐着随时(🐬)随地都(dōu )可(kě )以不做此(🆕)项运动(🤨)一来促(🐛)进身体血液循环可促(cù )进(🙆)扩约肌的收缩(🎷)二来(lái )能够早日(😍)可(kě )以恢复阴道的紧致细(xì(🦌) )腻我(🍯)产后(🤹)(hòu )一段时间觉着有阴吹(🎎)现象但经一段(🌔)时间(🉐)的(♐)锻(duàn )炼现在也好了很多了(👭)
其次是一定要束缚不能让大肚子随(suí )波逐流吧
以后再来讲讲我的恢复和月子在医(yī )院住了三天就出院手(🥏)续(xù )了(🌟)又回到家后开始(🛃)了我和宝宝坐(🐷)月子的生(👊)活孩子吃奶和(hé )换尿片是我每(měi )隔(📍)一天都(🍡)在奇遇的在这里告诫各(🎄)位家务不做应该不会有多大影响因此千万不(bú )能(néng )急着在孩子睡(⛺)(shuì )着了后(🔙)(hòu )立马去做家务而是好好(🏳)(hǎo )休息(⏫)一下(💿)一会儿或睡(🎨)一觉我怀着期待宝宝(🔵)第(🕶)八个(🎻)月(🔩)(yuè )的时候我的体重就129斤了(🅱)生了宝宝后孩子晚(wǎ(🚄)n )上(shàng )睡觉(jiào )无聊的时候玩玩手(shǒu )机看下(💷)头条听一个宝(❎)妈说有一种产后收腹(✌)衣穿着很舒适效果也还好(🕙)就能找到(dào )了(le )那个買家所了解了(🚛)一下又是纠结啊买不买终(zhōng )于打定主意(💅)买了一套(tào )送来货后就忙不迭地挑款式(🏏)就算是脱下后体型马上(🐲)就变动(🏻)(dò(👭)ng )了肚子上略显臃肿垮的肉(🏣)缩紧了肚子又(yòu )看(🏿)了看崎岖不平了好多第二也是(🗑)穿上后所有的腹部感觉上(🐨)热热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿也很透气性很好干(gà(🥁)n )脆(cuì(🧐) )我(wǒ )穿了2个多(duō )月肚子基(👞)本收平了产后(🕌)140到现在99斤体重明(mí(🥙)ng )显下(xià )降不个人建议节食和运动和吃节食现在一直(zhí )坚(jiā(🆗)n )持两个月母(🌃)乳健康的灰复了(le )
坐月子42天那绝对(duì )是不是黄金(jīn )42天(tiān )坐月子42天只是(🥛)恢复元气的(de )42天又是保养(🌶)和(hé )完全恢(huī )复剖(➗)腹产伤口的(⛎)42天但那绝(🥨)对是(shì(💨) )并非健康减(jiǎn )肥的最适合时机如果不是中选择(♎)在产后(🆎)42天内健(jiàn )康减肥(🕢)不(🤟)对很可(kě )能还反(💪)(fǎn )而(🕞)(ér )会适得其反会(huì )造成决(jué )不可阻一阻的损失
一(yī )手术之(zhī(🍲) )后(📯)赶快活(huó )动
一般(🐵)剖腹产(chǎn )后医生都会告(gào )知产妇赶快离床活动可是一(🎵)般产妇或是(shì )家属都害怕毕竟刚刚动了手(shǒu )术(shù )因为(💍)他们(🏦)都(dō(🐌)u )不积分换(huàn )剖腹产手术然后24小时(shí )就可以(yǐ )在床边稍微走动等到身体有排气的现象也就(🙆)是屁臭后再就可以不吃(chī )了东西了
二房事和避孕一(yī )般顺产的(de )产妇夫妻过两性(xìng )生活(👡)的时间(🔡)建(jiàn )议(yì )是在生完孩子6周到8周(zhōu )后不过现实生活中(zhō(😑)ng )有很多人经过(🌅)漫长而(🧜)艰辛的十(🤯)月(yuè )怀胎已经等不了(💾)(le )了目(mù )的(🚙)(de )是防(🍃)止感染不超过最底最低(dī )也得在(zài )一个月后(hòu )同房当初我和前妻(qī )是忍了两个月才同房的替(tì )对自己的老婆负责是(㊗)为防止感染最(🔤)好是2月后同(🍙)房如果(🐦)是(shì )剖腹产那你再等(děng )待的时(🐘)间好是(🦐)进一步各(🌍)边
剖(pōu )腹产后如(rú(💧) )果(💵)还准备着生第2胎需要再等待的时间要(yào )比自然分娩的时间更长(🐸)建议在(zài )一年然后再怀(📨)(huái )孕假如改(gǎi )天(🌻)打(dǎ )算(🎸)剖产(chǎn )最(🕑)好(hǎo )就是(shì )是等到两年之后(hò(⛹)u )再怀(🎷)宝宝要是不采取什么措施避(bì )孕措(📐)施只不过有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的(🌀)危险(xiǎn )因为确保至(zhì )多也得等(děng )自(🧐)己半年然后(hòu )再(🍨)(zài )没怀孕为好(hǎo )
三顺产术后恢复剖腹产(🍜)手(👙)术然后(🏔)一共不需要在医院待5到7天直(😣)到回到家里很可能依(yī )旧会都觉得很疲(🍙)劳感再另外伤(shāng )口的影(yǐng )响都觉得站起和(🛤)站(🍷)直(zhí )都比(bǐ )较(🏽)(jiào )好难办可是(shì )手术恢(huī )复是需要(🍎)一定的时间在(🔕)手术(🙃)之前(🚟)6周之内最好不要尽量避免提重物也要(🐹)注(zhù )意护(🎲)理伤(🕥)口(kǒu )假(🗝)如(🎋)伤口有红肿或者(zhě )留液(yè )体有可能(néng )是感染炎症了必须以最快的速度(dù )看(kàn )医生治疗(liáo )
四刨(páo )腹产的(⏭)(de )人需要锻炼身(shēn )体盆底肌群(🌝)吗
有是人觉(jiào )着剖腹产(chǎn )的(de )人导致胎儿在产(chǎn )道因(yī(🐠)n )为骨(💆)盆底肌和韧带(🌒)比较松弛因为(🚤)要锻炼身(shēn )体恢复(🥍)盆底肌但是的原因剖腹(👐)产(🥠)是没有(yǒu )经那(🔳)个过程(chéng )所以我不需要锻炼盆底(🎂)肌(jī )这样的(📫)认识是(🙆)错误的(de )依(yī )旧需要锻炼骨(gǔ )盆(pén )肌肉
五(wǔ )运(🤲)动量小的保(bǎo )健体操健康的(de )产妇在(👅)产后68小时即可解决(jué )坐(🦕)起餐宴24小时可翻身活动有(yǒu )病菌感染的(🥠)或死胎的产妇(🏟)可延(🥙)后23天(🏹)以后以后再下床活动下了床后(🖋)开始(shǐ )做产后保健操
呼吸运动仰卧位两臂(bì )向后伸展装在体(tǐ )侧探吸(xī )气使腹壁坍陷内脏(😋)束缚(fù )向上然后(hòu )把(bǎ )呼目的(de )是(shì )运动腹部活动(🤚)(dòng )内(nèi )脏(🈵)
举腿运动仰卧位两臂(bì )伸直横放于体侧以内腿轮流上阵举高与身体成一直角目的是可以提高腹直肌和大腿肌(jī )肉力量(🆗)挺腹运(yùn )动仰卧位(🔺)双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重量由及双足支(😵)持(chí )目的是(shì )增强(🌸)腰臀(tún )部肌肉力量
缩肛运动仰卧位(🚦)两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门(🐰)然后把双膝(📋)(xī )分开并放目的是锻练盆底(😄)肌(jī )肉(ròu )
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